高野山で精進料理が楽しめる宿坊5選｜心と体が整う癒しの宿泊体験

はじめに

• 「なんだか、体も心も重たいな…」
• 「ヘルシーで落ち着ける旅がしたいな…」

そんなふうに感じているあなたへ。
今回ご紹介するのは、高野山で楽しめる“精進料理体験つき宿坊ステイ”です。

お寺の宿泊施設＝宿坊（しゅくぼう）で味わう、自然の恵みにあふれた食事。
そして、静けさに包まれた時間。
この体験は、ちょっとした人生の節目に、自分を整える旅にもなります。

精進料理とは？知らなかった魅力

精進料理（しょうじんりょうり）とは、お坊さんが食べている、お肉や魚を使わないお料理のことです。

野菜・海藻・豆・穀物など、命あるものを大切にする考え方に基づいて作られます。
味つけはシンプルで、素材の味がいきいきと伝わってきます。

精進料理の３つの特徴

特徴	内容
やさしい味わい	薄味だけど、出汁（だし）をしっかりと感じる
見た目がきれい	季節の色や形を意識して盛りつけられている
体に負担がない	お腹がもたれず、胃腸にやさしい

高野山の宿坊では、この本格的な精進料理を体験できるところがたくさんあります。

高野山で精進料理が体験できる宿坊とは？

精進料理体験つき宿坊の魅力

• 朝夕の２回、たっぷりとした精進料理がいただける
• お寺の静かな空間で心が落ち着く
• 食事の説明や、お坊さんとのお話が楽しめることも

精進料理体験つきの宿坊での1日

ここでは、実際に宿坊に泊まって精進料理を体験する1日の流れをご紹介します。

精進料理体験におすすめの宿坊7選

精進料理の評価が高い、高野山の宿坊を5つご紹介します。

※実際の予約リンク付き特集ページはこちらに掲載しています↓

精進料理がある宿坊を予約するときのチェックポイント

チェック項目	理由
写真があるか？	精進料理の見た目を確認して選びやすい
口コミを読む	食事の量・味についての声が参考になる
食事のタイミング	一部の宿では、早めに着かないと夕食が取れない場合あり

食べることは、生きること

旅の楽しみの中で、「食べる」という体験はとても大切です。

高野山の宿坊で味わう精進料理は、ただお腹を満たすだけではありません。
静けさの中で一口ひとくちを味わうことで、「今ここにある命」を感じることができます。

• 忙しさで心が乱れていたとき
• 胃が疲れていると感じたとき
• ちょっと人生を見直したいとき

そんなタイミングで、ぜひこの「食の体験」をしに来てみてください。
あなたの内側から、そっと何かが変わるかもしれません。